| ※건강과음식※ |
※음식과건강※ |
| 동맥경화 (야채) |
호박,귤껍질,파슬리,말린표고,감잎,수박씨,옥수수,해바라기씨,땅콩,토마토즙,콩자반 |
땅 콩 |
동맥경화,고혈압,노화방지,냉증 |
| 동맥경화 ( 즙 ) |
여러 가지 과일채소즙, 두유사과즙,콩가루가든 우유, 양파당근생즙 |
밤 |
빈혈,피부미용,피로회복 |
| 골다공증 (야채) |
표고버섯,레몬즙,무말랭이,양상추,딸기셰이크,참깨버터,미역국 |
콩 |
동맥경화,고혈압,당뇨병,빈혈 |
| 골다공증 ( 즙 ) |
우유,파파야즙,참깨시금치즙,포도키위요구르트 |
고 구 마 |
대장암,감기,스트레스,변비,고혈압 |
| 감 기 |
차조기잎,국화잎,파뿌리,배추속대,감,달걀흰자,쑥,바위취,고비,곶감즙,칡가루귤즙,구아비즙,순무녹즙 |
무 |
소화촉진,암,위궤양,골다공증,빈혈 |
| 기침,가래,천식 |
무엿,은행,수세미,배즙,살구,갓,연근,겨자씨,머위,모과주,도라지,민들레,질경이 |
아스파라거스 |
피로회복,신경통,동맥경화 |
| 저 혈 압 |
마늘꿀환,달래,양상추,검은콩,말린호박씨,구기자,신선초 |
양 배 추 |
감기,변비,위궤양,십이지장궤양, |
| 고 혈 압 |
냉이뿌리,시금치,양파껍질,샐러리,감자수프,모자반,콩,밤밥,다시마,파슬리,고구마,메밀,메꽃,겨우살이뽕나무잎 |
미 나 리 |
냉증,동맥경화,고혈압,황달 |
| 당 뇨 |
냉이,맥문동,얼룩조릿대,두릅 |
샐 러 리 |
스테미너증진,동맥경화,고혈압 |
| 위염,위궤양 |
석류씨,연근,양배추,두릅,예덕나무 |
쑥 갓 |
야맹증,거친피부,고혈압,변비,신경안정 |
| 신 장 병 |
미역취,으름덩굴,삽주 |
양 상 추 |
골다공증,빈혈,스트레스,이 |
| 암 |
무잎,귤껍질,표고버섯,시금치,돌외,달래,우엉,브로콜리,생고구마,피망,무즙,양파 |
양 파 |
감기,변비,피로회복,불면증,동맥경화 |
| 숙취해소 |
우엉찜,생강즙,검은콩,콩나물,단감,자두양배추즙,레몬즙,토마토오렌지즙 |
시 금 치 |
빈혈,변비 |
| 불 면 증 |
애호박,파,호도죽,파드득나물,차조기,말린국화꽃,삼지구엽초,제비꽃 |
오 이 |
더위해소,식욕증진,피부미용 |
| 눈의 피로 |
당근,케일즙,국화차 |
우 엉 |
암,변비,동맥경화,당뇨병 |
| 설 사 |
부추,밤암죽,매실액기스,사과죽,고사리,명아주 |
죽 순 |
변비,대장암,비만,동맥경화 |
| 변 비 |
복숭아요쿠르트,아욱즙,피망,시금치,바나나요쿠르트,토란 |
콩 나 물 |
비만예방,빈혈,스트레스,거친피부 |
| 설사,변비 예방 |
쑥갓,쑥잎,배추,근대국,사과즙,죽순정과 |
토 란 |
피로회복,변비,고혈압,비만예방 |
| 냉증,냉방병 |
양파껍질,쑥술,개다래나무열매,미나리죽,무잎,땅콩,마늘즙,쑥갓자몽즙,부추케일즙 |
풋 고 추 |
더위해소,식욕증진,스트레스 |
| 피로회복 |
다래,검은콩,잔대,토란,호도,자두,약두부탕,밤,매실,마,더덕,연근 |
호 박 |
산후부기,당뇨병,감기,동맥경화,담석증 |
| 노화방지 |
감자,양파,사과식초,콩,부추,다시마,달래,산수유 |
가 지 |
고혈압,식욕증진 |
| 피부미용 |
곤약포도즙,양배추파인애플즙,코코아율무즙,양배추당근생즙,율무,거지덩굴,쇠비름 |
감 자 |
고혈압,위궤양 |
| 부 종 |
다시마,호박꿀단지,오이,수박덩굴,팥,장구채,황새냉이 |
도 라 지 |
기침,가래,천식,스태미너 |
| 빈 혈 |
톳,산국,말린자두,컴프리,아몬드,무잎 |
두 릅 |
식욕증진,감기,이뇨,신경통,두통 |
| 스트레스 해소 |
컬리플라워,토란줄기,옥수수,참깨,상추,연근,피망 |
레 몬 |
감기,피부미용 |
| 스태미너 증진 |
샐러리,참취,바나나,부추절임,현미,참마,가지,포도,호도,마늘,연꽃열매,콩,아몬드 |
복 숭 아 |
변비,대장암,땀띠,습진 |
| 피부트러블 |
목이버섯,아스파라거스,딸기,매실초,우엉,알로에,레몬,당근,오이,브로콜리,복숭아 |
바 나 나 |
변비,목의갈증,병후회복 |
| 간 염 |
새삼,지치 |
감 |
고혈압,동맥경화,감기,숙취 |
| 신 경 통 |
고삼,댕댕이덩굴,개다래나무 |
키 위 |
성인병예방,정장효과,피로회복 |
| 식욕 증진 |
돌미나리,쓴풀,개암열매,포도주,가지,키위 |
배 |
갈증해소,숙취,기침,가래,편도선염,구내염 |
| 이 뇨 |
우엉,뽕나무뿌리껍질 |
수 박 |
부종,갈증해소,고혈압,동맥경화 |
| 간 기 능 |
토마토호박즙,푸른잎채소녹즙,달걀바나나즙 |
사 과 |
설사,변비,동맥경화,고혈압 |
| 비 만 |
콩초절임,미나리,고구마 |
딸 기 |
감기,피부미용,성인병예방 |
| 더위 먹었 을때 |
호박,껍질콩,오이,매실,토마토,수박,피망 |
귤 |
고혈압,동맥경화,감기 |
|
|
포 도 |
부종,피로회복,식욕증진,혈액순환 |
| 파인애플 |
설사,변비,식욕증진,피로회복 |
| 유 자 |
감기,동맥경화,신경통,피로회복 |
| 매 실 |
피로회복,변비,식욕증진,숙취 |
| 은 행 |
빈뇨,야맹증,기침,천식 |
| 호 도 |
체력회복,노화방지,냉증,저혈압 |
| 옥 수 수 |
동맥경화,노화방지,피부건조 |
| 현 미 |
변비,피로회복,대장암,노화방지 |
| 검 은 콩 |
동맥경화,고혈압 |
| 참 깨 |
빈혈,골다공증,피로회복,스트레스 |
| 팥 |
피로회복,더위해소,부종,각기병 |
| 메 밀 |
고혈압,변비,동맥경화,감기,치질 |