♥건강 & 피로를 풀어주는 귀 맛사지법♥

귓볼을 잡고 아래로 당겨준다

(20초간격, 20회)

귀를 반으로 접었다 놓았다를 반복해 준다

(10초간격, 30회)

귀를 손가락 사이에 넣고 빠르게 비벼준다 (30회)

귀의 가장자리를 바깥으로 당겨준다. (10초 간격)

귀 안쪽을 꾹꾹 눌러준다. (수회 반복)

귀 구멍에 손가락을 걸어 앞으로 밀어낸다.

건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법

평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가

두툼해지고 ,

귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 ,

의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다

* 제공 : 한의 이용상 박사

범여(梵如)의 世上사는 이야기