[명상음악]ㅡ지금 이순간

나에 대한 신뢰 삶의 최고의 가치는 나를 믿고 사랑하며 좋아하는 것입니다. 나를 좋아하지 않고 남을 좋아할 수는 없습니다. 세상은 나로부터 시작한다는 마음이 중요합니다. 내 삶에 있어 최고의 가치는 나라는 사실을 잊지 말아야 합니다. 내가 가진 생각과 방식은 나를 세상에 태어나게 한 부모의 뿌리이기도 합니다. 태어날 때는 순수했지만 반복되는 삶에 의해 오염이 되고 그것이 익숙하게 되어 습관이 된 것입니다. 가끔씩 가장 순수했던 4살 때의 생각과 행동으로 돌아가는 것도 좋습니다. 다시 시작하는 기분이 들 테니까요. 자신을 믿지 못하고 누군가에게 피해를 받았다고 생각해서 자포자기한 삶을 산다는 것은 죽은 삶이나 같습니다. 살아야 한다면 반드시 살기 위해서는 나다운 삶, 내가 바라는 삶을 살도록 노력해야 합니다. 나의 행복한 삶의 주인은 나이기 때문입니다. 누구도 나에게 행복한 삶을 만들어 주지 않습니다. 내가 선택하고 내가 노력하고 내가 주인이 되어 이끌어 가야 하는 삶이 나의 인생입니다. 나를 믿으며 나를 사랑하며, 행복한 삶을 살 수 있다는 확신을 가지며 계획과 실천을 통해 나날이 좋아지는 삶을 산다면 반드시 내가 바라는 행복한 삶은 이루어집니다. 그래서 최고로 사랑받아야 할, 최고로 존경받아야 할 최고로 행복해야 할 내 삶이 내 인생입니다. -김정한의 내 마음 들여다보기 中 -