전체 글5875 모든걸 다 사랑할 수 있을까 모든걸 다 사랑할 수 있을까 / 용 혜원 모든 것을 다 사랑한다고 큰소리를 친다면 욕심이 아닐까 내 가까이 있는 이에게도 사랑의 마음 다 전하지 못하며 살아가고 있는데 순간순간마다 만나는 사람들에게도 마음에서 우러나오는 진실함으로 사랑하여도 좋을 텐데 모든 것을 다 어떻게 사랑한다고 말.. 2009. 11. 17. 따뜻한 가슴이 있습니다 따뜻한 가슴이 있습니다 우리가 외롭고 답답한 까닭은 하늘은 우리에게 몇몇 사람만을 사랑하기에는 너무나도 큰 가슴을 주었습니다. 인간은 누구나 "소유"와 "명예"만으로는 만족할 수 없는... 그래서 인간은 결혼을 해도 외롭습니다. 자식이 있어도 외롭습니다. 몇몇 사람을 사랑하는 것만으로는 만.. 2009. 11. 17. 좋은 음식 2009. 11. 17. 마지막 잎새 저 놈을 본드로 붙여 놓을가 보다 책갈피 속의 낙엽같은 몸짖으로 겨울을 날 수 있을지 모르겠다 한 생명의 끈 처럼 처절히 몸부림치는 어떤 삶처럼 너도 그렇게 몸이 떨리고 아픈 거냐.. 2009. 11. 17. 대간, 정맥, 기맥, 지맥의 개요 1)대간: 한반도의 뼈대를 이루는 산줄기 백두산에서 지리산으로 연속적으로 이어지는 가장 큰 산줄기 이다 2)정맥:강의 울타리라고 보면 된다 어느 정맥에 서서 좌,우를 내려다 보면 별개의 강을 이루고 있다. 그래서 정맥의 명칭을 강에서 따온것을 붙인것이다. 3)지맥: 개울과 내와 천을 애워싸고 있는 산줄기를 말한다. 4)기맥:실질적인 정맥과 100km 이상 되는 산줄기를 부여한 산줄기이다. 1대간 12정맥 6기맥 8지맥 ┌백두대간....................................(백두산~노량 1,712.4km) │ ├───관북정맥............................(설령봉 분기점~우암리 364.2km) │ ├───관서정맥............................(마대산.. 2009. 11. 17. 옷깃만 스칠걸 옷깃만 스칠 걸... 옷깃만 스쳐도 인연이라고 길레 조금 욕심을 부려 이건 연연을 넘어선 운명이라고 말하고 싶었는데 그 입술에서 거짓이 뱉어지고 마음이 고여서 이젠 옷깃조차 떼어져 버렸네...... 차라리 많은걸 바라지 말고 죽을 때 까지 옷깃만 스칠 걸 옷깃만 스치더라도 죽을 때 까지 바라볼 수 .. 2009. 11. 17. 멸치는 똥째로 먹어라 ◈ 멸치는 똥채 먹어라 ◈ 식품과학(45)멸치의 똥! 제거하지 말고 먹어라! 왜? 멸치라 하면 가장 먼저 떠올리는 것은 칼슘(Ca)이다. 그것은 맞는 말이다. 멸치는 척추동물이다. 멸치는 작지만 뼈대 있는 집안이라고 우스개 소리를 자주 들었다. 그러나 멸치는 칼슘뿐만 아니라 칼슘보다 더 중요한 건강소가 함유한다. 멸치-똥 이다. 멸치는 가장 대중적인 작은 물고기 같지만, 실은 아주 특수한 물고기이다. 일반적인 물고기의 항문은 배 밑에 붙어있지만, 멸치의 항문은 꼬리 부근에 붙어있다. 이것은 장(腸)이 이상(異常)하게 길다는 것을 알 수 있는데, 다른 물고기와 결정적으로 다른 점은 멸치는 자신보다 아주 작은 물고기는 잡아먹지 않는다는 것이다. 보통 물고기의 위(胃)주머니를 가르면, 그 물고기보다 작은 물고.. 2009. 11. 16. 남자의 인생에는 남자의 인생에는... 남자의 인생에는 남자의 인생에는 세 갈래의 길이 있다. 하나는 처자를 위한 굳건한 아버지의 길이고 하나는 사회적 지위의 상승과 성공의 길이고 하나는 언제든 혼자일 수 있는 자유의 길이다. 남자의 인생에는 세 여자가 있다. 하나는 아내가 닮았으면 하는 어머니이고 하나는 전.. 2009. 11. 16. 산행 전. 무릎 관리요령 잦은 등산과 마라톤 등 다리를 많이 쓰는 운동을 하다보면 무릎부상이나 무릅의 통증을 느낄때가 있다. 무릎연골은 등산하는 사람들로선 가장 중요한 곳이므로 오래도록 등산할려면 사전,사후관리가 필수다. 통상적으로 무릎통증이라함은 퇴행성관절염과 무릎인대의 손상으로 인한것이 대부분이다. 퇴행성 관절염은 무릎연골을 너무 많이 사용해서 연골이 닳아 없어진 것이므로 무릎 주위의 근육을강화시켜 이를 보강하는 방법을 써야 한다. 특히 무릎연골을 감싸고 있는 대퇴사두근의 단련되어야하산시 무릎연골로 내려가는 충격을 흡수하여 무릎에 무리를 최소화 할 수 있다. 등산하시는 분 중에 무릎 통증을 호소 하시는 분이 의외로 많다.무릎 보호대 같은것이 어느 정도 효과는 볼 수 있다. 보호대가 근육을 압박하기 때문에 근육이 보다 더 강하.. 2009. 11. 16. 이전 1 ··· 648 649 650 651 652 653 다음
